Bildungseinrichtung

Leibniz Kolleg Hannover

Kontakt
Karl-Wiechert-Allee 66
30625 Hannover

Telefon: 0511-98246239

Unterrichtsart

Vollzeit

Angebot

Schlafstörungen - Was uns den Schlaf raubt

© Fotowerk - stock.adobe.com

Dauer: 8 h

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Teilnahmevoraussetzungen

Zielgruppe

alle aus dem Gesundheitswesen

Sozial- u. Erziehungsberufe

Praxisinhaber / Führungskräfte

Interessierte

Auszubildende, Studenten und Schüler

Fördermöglichkeiten

Bildungsprämie/Prämiengutschein

Beschreibung

Erholsamer Schlaf ohne Schlafstörung

Schlaf ist lebensnotwendig und eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in der Bevölkerung.

Die Zahl der betroffenen Erwerbstätigen ist so hoch, dass fast die Hälfte regelmäßig müde am Arbeitsplatz sitzt.

Doch was hindert uns am guten, erholsamen Schlaf?

Und was können wir tun, damit die Schlafräuber keinen Zutritt mehr zu unserem Schlafzimmer haben?

Warum korreliert die Menge an Tageslicht, die täglich auf unseren Körper trifft, unmittelbar mit unserer Schlafqualität?

Auf diese und weitere Fragen gibt Anke Feierabend in ihrem Seminar Antworten, die teilweise überraschen werden und über das allgemein Bekannte hinausgehen.

Sie erläutert, warum Schlafmittel keine Lösung sind und warum wir an manchem Morgen gerädert aufwachen, obwohl wir eigentlich genug geschlafen haben.

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19204

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Telefon

(0800) 588 89 59

Allgemeine Informationen

Portrait Unternehmen / Träger

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Portrait Standort

Beschreibung

Wir vom Leibniz Kolleg Hannover bieten mehr als nur Fortbildungen an.

Als interdisziplinäre Akademie für das Gesundheitswesen bereiten wir Sie auf praktische Weise auf die Anwendung im Berufsalltag vor, bieten ihnen Weiterbildungsmöglichkeiten auf Grundlage neuester wisseschaftlicher Erkenntnisse mit hervorragenden Dozenten, veranstalten wir Schulungen und Workshops, die sie beruflich und persönlich voranbringen.

Seit 1992 entwickeln wir fortlaufend neue Bildungsangebote und Fortbildungskonzepte mit fachlich versierten Dozenten aus ganz Deutschland.

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